De Syv kvaliteter – Vejen til dyb indre heling

Velkommen til kurset: De syv A’er for heling Dette onlinekursus er inspireret af Gabor Matés bog "When the Body Says No" og tager udgangspunkt i de syv A’er – syv helende kvaliteter, der hjælper dig med at genetablere kontakt til dig selv, din krop og dine grænser. Kurset er bygget op som en indre rejse med ét tema pr. uge. Du vil få korte tekster, lydfiler, refleksionsøvelser og arbejdsark, der støtter dig i at integrere hver kvalitet i dit eget liv. Du behøver ikke “yde” noget bestemt her. Det vigtigste er, at du møder dig selv med nysgerrighed, ærlighed og venlig opmærksomhed. Du bestemmer selv tempoet – du kan tage det uge for uge eller give dig ekstra tid, hvor du har behov. Jeg håber, at dette kursus må blive et rum, hvor du kan genfinde det, der allerede lever i dig: ro, klarhed, selvomsorg og frihed. Bemærk: Første gang, du logger på kursusportalen, skal du oprette et login for at få adgang til kursusportalen.