top of page

Hvad er traumer & PTSD?



Traumer er oplevelser, der kan forårsage ekstrem stress eller angst. De kan opstå fra forskellige begivenheder, såsom ulykker, vold, eller følelsesmæssige belastninger. Når du oplever et traume, kan det påvirke din mentale og følelsesmæssige tilstand på lang sigt.


PTSD, eller posttraumatisk stresslidelse, er en psykisk tilstand, der kan udvikle sig efter en traumatisk begivenhed. Mennesker med PTSD kan genopleve deres traumer gennem mareridt, flashbacks eller ved at undgå situationer, der minder dem om det traumatiske øjeblik.


Kompleks PTSD er relateret til gentagne eller langvarige traumer, såsom langvarig vold, overgreb eller kronisk stress. Det adskiller sig fra almindelig PTSD ved at omfatte følelsesmæssige og interpersonelle vanskeligheder, der kan påvirke din identitet og selvopfattelse.


Som psykoterapeut og kropsterapeut er min primære målsætning at støtte dig, der lider af traumer, PTSD eller kompleks PTSD på din vej mod heling og genopretning. Jeg tilpasser min tilgang til dine specifikke behov, så du får et forløb der rammer præcist i forhold til dine mål og ønsker for forløbet.

3 visninger0 kommentarer

Seneste blogindlæg

Se alle

Comments


bottom of page