top of page

Hvad er narcissisme?

Narcissisme er en måde at være på, hvor en person er meget fokuseret på sig selv, har brug for masser af beundring kombineret med en mangel på følt forbindelse til andre mennesker. 


​Narcissisme udvikles enten ved at barnet bliver sat op på en piedestal uden fokus på andres behov, eller ved at barnet ikke bliver set, mødt og understøttet igennem opvæksten som den person vedkommende reelt er.


​Hvordan viser Narcissisme sig?

Mennesker med narcissistiske træk kan virke meget selvsikre og kræve meget opmærksomhed. De kan ofte have svært ved at forstå, hvordan andre føler, og kan handle på en måde, der kan virke manipulerende eller respektløs over for andres grænser.


Typer af Narcissisme

Der er to hovedtyper af narcissisme: Den "grandiose" type, der ofte virker meget selvsikker, og den "sårbar" type, der faktisk kan have lav selvtillid og bliver let såret af kritik.


​Hvordan påvirker det folk?

Narcissisme påvirker både dem, der har disse træk, og dem omkring dem. For personer med narcissistiske træk kan det gøre det svært at opbygge varige forhold, da deres fokus på sig selv kan overskygge ægte forbindelser. For dem omkring dem kan det føre til stress, forvirring og en indre usikkerhed på sig selv og andre mennesker. ​


Hvad kan man gøre?

Det er vigtigt at forstå, at selvom narcissisme kan være udfordrende, kan terapi og støtte i langt de fleste tilfælde hjælpe med at udvikle sunde måder at håndtere disse træk på. I hvilken udstrækning det kan lade sig gøre afhænger dog af graden af narcissisme. For dem, der er påvirket af narcissisme, kan det være gavnligt at lære at sætte grænser og opbygge stærke relationer med sunde kommunikationsmønstre.


Afrunding

At forstå narcissisme er det første skridt mod at håndtere og skabe sunde relationer. Det er også vigtigt at erkende, at alle kan have forskellige træk, og at der er forskellige grader af narcissisme. For de fleste er det muligt at arbejde på at udvikle en sundere tilgang til sig selv og ens relationer. ​


Hvis du har spørgsmål eller har brug for hjælp til at håndtere narcissisme, er jeg her for at hjælpe dig med terapeutiske redskaber og støtte . Kontakt mig for at lære mere om, hvordan jeg kan hjælpe.

8 visninger0 kommentarer

Seneste blogindlæg

Se alle

Comments


bottom of page