Tag din kraft hjem
Måske har du i lang tid haft mere fokus på andres behov end dine egne
Lær, hvorfor det sker – og hvordan du kan begynde at genfinde kontakten til dig selv, dine følelser, dine behov og dine egne grænser.
Er du klar til at tage de første skridt hjem til dig selv?
Hvis du kunne genkende dig selv i videoen, er du ikke alene.
Få "De første 7 skridt hjem til dig selv" – et gratis 7-dages forløb, som hver dag hjælper dig med at forstå dig selv lidt bedre og tage et nyt skridt mod mere selvrespekt, frihed og ligeværdige relationer.
Gratis
•
Uforpligtende
•
Online
FIND HJEM TIL DIG SELV IGEN
Kan du genkende dig selv?
Siger du ofte ja, når du egentlig mener nej?
Oplever du, at andres behov kommer før dine egne?
Får du dårlig samvittighed, når du sætter grænser?
Mister du dig selv i relationer?
Tager du ansvar for andres følelser?
Havner du igen og igen i relationer, der ikke føles ligeværdige?
Hvis du kan nikke genkendende til flere af disse, er du ikke alene
Der er en grund til, at det er så svært
Tilpasning
Ansvar
Kontakt
Du lærte at tidligt at tilpasse dig for at skabe tryghed og undgik konflikt eller skuffelse
Du lærte at tage ansvar for andres følelser og behov på bekostning af dine egne
Du mistede gradvist kontakten til dine egne behov og grænser
Forestil dig i stedet at...
Sætte grænser uden dårlig samvittighed
Mærke dine egne behov tydeligere
Skabe mere ligeværdige relationer
Stå stærkere i dig selv
Føle større frihed og ro
Det er muligt. Og du fortjener det.
Hvem er jeg?
Jeg hedder Erik, og jeg er psykoterapeut, traumebehandler og kropsterapeut. Jeg hjælper mennesker med at finde hjem til sig selv, så de kan stå stærkere i sig selv og skabe mere ligeværdige relationer.
Jeg arbejder med både krop, følelser og sind, fordi vi ofte bærer på mønstre og erfaringer, som sidder dybt - men som kan forløses.
Mit fokus er støtte dig i at genfinde kontakten til dig selv, så du kan leve et liv med mere frihed, autenticitet og nærvær.
Jeg glæder mig til at møde dig
Er du klar til at tage din kraft hjem?
Begynd med "De første 7 skridt hjem til dig selv" – et gratis 7-dages forløb, som hver dag hjælper dig med at forstå dig selv lidt bedre og tage et nyt skridt mod mere selvrespekt, frihed og ligeværdige relationer.
Rejsen begynder med det første skridt
Gratis
•
Helt uforpligtende
•
Online