Hvordan håndterer du stress?

Flere og flere mennesker lever i dag i en længerevarende tilstand af stress. En tilstand der kan variere fra mild stress til alvorlig stress, men som uanset tilstandens alvor ofte opleves som negativ for personens livskvalitet.

Den gode nyhed er, at det ikke er nødvendigt at være stresset. Jeg tilbyder et forløb over 7 gange, hvor du både vil lære, hvordan du reducerer dine stresssymptomer, og hvordan du undgår at blive stresset fremadrettet.

I øjeblikket er der tilbud på et stresscoaching forløb, og det betyder, at du kan få alle 7 gange for kun 3.500 kroner, hvilket svarer til 500 kroner per session. Normalprisen for en session er på 750 kroner.

Et stressforløb hos mig er baseret på den seneste forskning og metoder og med udgangspunkt i min viden og erfaring som stresscoach v. Bjarne Toftegaard samt mine psykoterapeutiske og kropsterapeutiske kompetencer.